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Luz da tarde
  • Foto do escritorLeónia Clemente

O que é um Health Coach?




É um profissional qualificado, que ajuda as pessoas a desenvolverem estratégias para promoverem mudanças reais e duradouras no seu estilo de vida, que melhorem o bem-estar geral. Ajuda a mobilizar forças internas e recursos externos para atingir metas de saúde e bem-estar autodeterminadas.


O coach ajuda o cliente a criar um caminho sustentável para sua saúde e bem-estar. Isso pode incluir um plano de autotreinamento, encaminhamentos para outros serviços, suporte e recursos disponíveis ou até mesmo outra oferta do coach, como o coaching em grupo.

Como treinador de saúde, guio os indivíduos em sua jornada para um melhor bem-estar, oferecendo conselhos personalizados sobre nutrição, exercícios e escolhas de estilo de vida.


Mesmo quando a jornada de coaching termina, os impactos positivos do coaching de saúde continuam!

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